sắn cách uống bột sắn dây đẹp da - Ngâm sắn trong nước vo gạo có thả chút muối 4 - 6 tiếng để loại bỏ bớt nhựa độc của sắn. Sau thời gian ngâm gạo nếp và sắn, xả lại bằng nước sạch để ráo. Sau đó trộn gạo nếp với sắn thêm một thìa nhỏ muối vào xóc đều cho chõ đồ chín
ăn bột sắn dây có tác dụng gì Sở hữu tính mát, vị ngọt thanh khiết, sắn dây là thức uống tuyệt vời giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, làm dịu cơn khát và giảm căng thẳng. Pha bột sắn dây với nước lọc hoặc nước đường, thêm chút chanh hoặc gừng để tăng hiệu quả giải nhiệt
bột sắn dây bao nhiêu calo Nếu uống bột sắn dây vào buổi sáng sớm sẽ không hiệu quả bằng uống sau bữa ăn. Nếu buổi sáng bạn thường ăn sáng đồ cay nóng hoặc những món có nhiệt độ cao thì nên uống 1 cốc sắn dây sau khi ăn. Uống bột sắn dây vào buổi trưa có tốt không?
