rau tần ô rau đắng Chăm sóc raubón phân vào thời điểm sáng sớm hoặc chiều mát để tránh cây bị sốc nhiệt benvsaro
rau muống bào Các loại rau tiêu biểu: rau muống, rau răm, rau dền, măng tươi, mướp đắng… Nguyên nhân: Hàm lượng axit oxalic cao dễ kết hợp với canxi, sắt và các nguyên tố khoáng khác trong cơ thể tạo thành canxi oxalat không hòa tan, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi của cơ thể
canh chua rau muống Canh rau muống tôm khô Sườn xào chua ngọt Dưa hấu. Uống sữa Yaourt. Cơm Canh mướp, nấm rơm gan gà Trứng thịt chưng Bưởi. Uống sữa: Thứ bảy: Cháo đậu đỏ chà bông Uống sữa. Ra gu thịt bò - bánh mì Vú sữa. Uống sữa Đậu hũ nước đường: Cơm Canh bắp cải thịt Cá
