rau tiến vua rau hẹ Loại rau xưa để “tiến vua” nay bán 400.000 đồng/kg, nay là đặc sản vạn người mê . Loại rau từng được dâng lên vua chúa ngày xưa, với vị ngọt thanh mát, giòn sần sật, không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng
rau cải thìa Cải thảo là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, dễ bảo quản và dễ chế biến. Nó được mệnh danh là "Vua giải độc trong các loại rau củ". Cải thảo rất giàu chất xơ đồng thời mịn hơn nên nó cũng giúp tiêu hóa tốt hơn
cách nấu canh rau ngót 2. Canh rau ngót nấu thịt băm. Lợi ích: Rau ngót giàu vitamin C, protein thực vật và các khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tái tạo tế bào da. Cách chế biến: Rửa sạch rau ngót, vò nhẹ để rau mềm. Phi hành thơm, xào thịt băm rồi thêm nước vào đun sôi
