rau sạch rau salad Rau củ khó rửa sạch. Một số loại rau có cấu trúc khó rửa sạch như súp lơ, bắp cải, mầm đá... có thể có ký sinh trùng chui vào bên trong, nếu chỉ rửa nước lạnh thì khó sạch. Do đó hãy chần chúng qua nước sôi để giúp ký sinh trùng trôi ra
cháo cá hồi nấu với rau gì Cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé đảm bảo vệ sinh Nguyên liệu cần chuẩn bị Cá hồi: 200g Gạo lứt xay nhỏ: 150g Phô mai: 15g Nấm hương: 50g Hành ngò: 5g Dầu mè: 1 muỗng cà phê Cách nấu cháo Sơ chế cá hồi Cá hồi mua về rửa sạch với nước muối pha loãng, hoặc nếu có thời gian bạn ngâm cá trong sữa tươi
rau cần Ăn rau thường xuyên rất tốt cho việc bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, một số loại rau dưới đây vốn là "tổ ấm" của nhiều ký sinh trùng, nếu không được vệ sinh sạch sẽ trước khi tiêu thụ, ký sinh trùng sẽ làm tổ trong cơ thể bạn và gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng
