rau muống bào rau tần Các loại rau tiêu biểu: rau muống, rau răm, rau dền, măng tươi, mướp đắng… Nguyên nhân: Hàm lượng axit oxalic cao dễ kết hợp với canxi, sắt và các nguyên tố khoáng khác trong cơ thể tạo thành canxi oxalat không hòa tan, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi của cơ thể
nên uống rau diếp cá máy lần 1 tuần Ngoài ra, rau diếp cá trị mất ngủ cũng là bài thuốc phổ biến. Rau diếp cá đã được sử dụng để chữa chứng tăng đường huyết, táo bón, viêm phổi và tăng huyết áp
rau ôm Rau lang còn có tên gọi khác là cam thử và phiên chử được lấy từ phần thân và lá của cây khoai lang. Loại rau này được nhiều người dân Việt Nam yêu thích vì có hương vị thơm ngon, dễ ăn và giá thành rẻ
