rau dớn vườn rau đẹp Hiện nay, loại rau này đang vào mùa, bạn có thể dễ dàng mua được ở bất cứ khu chợ nào. Với loại rau vừa rẻ lại thực sự rất ngọt và giòn, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán khi ăn. Cải thảo là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, dễ bảo quản và dễ chế biến. Nó được mệnh danh là "Vua giải độc trong các loại rau củ"
rau tía tô Tác dụng của rau tía tô. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho biết, tía tô là cây thảo sống quanh năm, rễ củ trắng, vị nồng cay, mọc hoang hoặc trồng nhiều nơi trong cả nước và châu Á. Cây ưa sáng và ẩm, thích hợp với đất thịt, đất phù sa
rau muống có tác dụng gì Ngoài ra, rau cải cúc còn chứa nhiều chất xơ. Các chuyên gia chỉ ra rằng trong 100g cải cúc có khoảng 2g chất xơ, có tác dụng kéo dài thời gian tiêu hóa thức ăn, làm giảm tốc độ đường trong thức ăn đi vào máu