rau cải xoăn rau ngò Cải xoăn là "siêu thực phẩm" giàu vitamin C, K, và các chất chống oxy hóa. Khi nấu chín, lượng vitamin C trong cải xoăn giảm đi đáng kể. Ăn sống cải xoăn trong salad hoặc sinh tố sẽ giúp bạn tận dụng toàn bộ dinh dưỡng từ loại rau này. 2. Rau xà lách. Xà lách là loại rau
rau má tiếng anh Thời gian gần đây, nông dân xã Đôn Châu, huyện Duyên Hải mạnh dạn chuyển đổi đất giồng cát, đất lúa kém hiệu quả sang trồng rau má, từ đó mở ra hướng sản xuất mới cho nông dân đa dạng hóa cây trồng phù hợp với điều kiện địa phương, thích ứng với biến đổi khí hậu, từng bước hình thành những vùng chuyên canh, mô hình sản xuất mang lại hiệu quả kin
vườn rau Việc cải tạo vườn tạp, xây dựng vườn mẫu, vườn trại với ứng dụng tiến bộ khoa học - kỹ thuật KH-KT không chỉ giúp nâng cao thu nhập mà còn góp phần quan trọng trong việc XDNTM sáng - xanh - sạch - đẹp
