rau bó xôi rau luộc Những loại rau xanh và hạt giàu Omega-3. Theo Nguyễn Văn Tiến, Omega-3 thực vật có nhiều trong các loại hạt và rau xanh như bắp cải brusse, cải xoăn, rau bó xôi, cải xanh, súp lơ, rau bina, đậu Hà Lan. - Rau chân vịt: Trong 100g rau chân vịt chứa 138mg Omega-3 và 26mg Omega-6. Rau chân vịt
sex chan rau Đến nay, sau nhiều năm xây dựng, mô hình hệ thống nhà lưới sản xuất các loại rau củ quả như: cải bó xôi, cải thảo, cà rốt; 3 ha trồng ổi lê Thái Lan; 0,5 ha trồng táo Bàng La; 3.000m 2 nuôi hơn 100 con chồn hương. Ngoài ra, vùng sản xuất còn trồng thêm các giống mai cho
rau mì chính Sinh năm 1985 tại Úc, chàng trai đã nhen nhóm ngọn lửa đam mê trong chính căn bếp nơi nhà hàng của bố mẹ anh ở Brisbane. Nhưng phải sau một khoảng thời gian “lăn lộn” với ngành kế toán và những con số, Bảo La mới nhận ra niềm vui sống của bản thân đến từ những giây
