nên trắng nên uống vitamin e lúc nào Chúng ta không nên đổ lỗi cho cơm trắng là nguyên nhân khiến dễ bị tiểu đường mà cần xem lại cách ăn hàng ngày đã hợp lý chưa. Ví dụ, khuyến cáo người trưởng thành ăn 200g quả chín mỗi ngày, nhưng có người ăn ít cơm hoặc thậm chí không ăn cơm, thay vì đó tăng
vì sao nên dùng gỗ biến tính? Gỗ tràm là nguyên liệu phổ biến trong ngành công nghiệp chế biến gỗ, được ứng dụng để sản xuất ván ép, ván dăm, gỗ ghép và nhiều sản phẩm gỗ khác. Với độ cứng cao cùng đặc tính cơ học vượt trội, gỗ tràm được đánh giá là nguyên liệu lý tưởng để tạo ra
huyết áp thấp nên làm gì Kiểm tra huyết áp định kỳ: Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp ít nhất 1 lần mỗi năm, những người có nguy cơ cao cần kiểm tra thường xuyên hơn. Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn để giảm nguy cơ bệnh tim mạch
