ngủ mở mắt cách vào giấc ngủ nhanh Để ngăn ngừa chứng mất ngủ và giảm nguy cơ mất ngủ, bạn nên: - Tắm nắng ít nhất 30 phút mỗi ngày. Theo ông Cai Yuzhe, Chủ tịch Hiệp hội Tâm lý học Ứng dụng Đài Loan, tắm nắng có thể điều chỉnh đồng hồ sinh học một cách hiệu quả
ngủ cùng sói 5. Người sói và ma cà rồng. Người sói và ma cà rồng thường xuất hiện cùng nhau trong văn học và phim ảnh. Trong một số truyền thuyết, người sói là kẻ thù tự nhiên của ma cà rồng. Ảnh: Pinterest. 6. Khả năng phi thường
lời chúc ngủ ngon Chúc cả nhà ngủ thật ngon để sáng mai có thể mở quà thật sớm! Giáng sinh này, con chỉ mong được ngủ nướng thật lâu và không phải làm bài tập! Gửi những lời chúc ấm áp nhất đến gia đình thân yêu, mong cả nhà luôn mạnh khỏe và hạnh phúc
