ngồi thiền đúng cách ghế ngồi học Zen và những giá trị từ thực hành thiền định zen ảnh hưởng lên mọi mặt đời sống văn hóa Nhật Bản và lan tỏa rộng rãi trên thế giới, trong đó có VIệt Nam. 3. Quy trình thực hành Zen. Phong cách zen có cốt lõi là thiền định zen
ghế ngồi Ghế công thái học Lumbar được đánh giá là mẫu ghế có mức giá bình dân nhưng sở hữu tính năng của một chiếc ghế công thái học cao cấp với khả năng điều chỉnh vượt trội đáp ứng dành cho mọi form người. Đau mỏi vai gáy, đau nhức cột sống, tê tay, quá trình thoái hóa xương khớp đang dần trẻ hóa ớ mức báo động đỏ
cách ngồi thiền Điểm nhìn này thường được sử dụng trong các tư thế ngồi thiền, mang đến sự tĩnh tâm và ổn định. Broomadhya Drishti Giữa hai lông mày: Còn được gọi là “con mắt thứ ba”, điểm nhìn này kích thích trực giác và khai mở trí tuệ bên trong
