mẹo giảm đau bụng kinh mẹo chữa đau nửa đầu trái Rất nhiều chị em khi đến ngày đèn đỏ xuất hiện cơn đau bụng dữ dội và phải tìm đến thuốc giảm đau. Thói quen này liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và nên có biện pháp gì để giảm đau khi đến kỳ kinh nguyệt? TS.BS Phan Chí Thành BV Phụ sản Trung ương sẽ giải đáp thắc mắc này
mẹo chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà 2. Cách chữa đầy hơi cho bà bầu nhanh nhất. Tình trạng đầy hơi có thể cải thiện đơn giản thông qua việc thay đổi lối sống và sử dụng một số mẹo dân gian. Sau đây là 11 cách chữa đầy hơi cho bà bầu nhanh nhất được chuyên gia khuyến cáo: 2.1
mẹo chữa căng cơ bắp chân 2.2 Bài tập Nâng cao bắp chân cân bằng. Bài tập Nâng cao bắp chân cân bằng là bài tập chân với dây kháng lực giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ chịu lực ở đầu gối và sự dẻo dai ở bàn chân. Cách tập như sau: - Bước 1: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, đeo dây
