mẹo chữa trào ngược dạ dày khó thở mẹo nhận biết có thai Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gặp ở bất kỳ ai, từ trẻ sơ sinh cho đến người lớn tuổi với những triệu chứng: ợ nóng, ợ trớ, đau ngực, nuốt nghẹn, nuốt khó, buồn nôn, nôn, rối loạn giấc ngủ…
mẹo chữa căng cơ bắp chân Ngồi trên sàn, duỗi thẳng chân và từ từ kéo căng đầu gối về phía ngực, giữ tư thế trong vài giây rồi thả lỏng. Lặp lại động tác 10-12 lần để giúp tăng cường cơ bắp quanh đầu gối và hỗ trợ chiều cao tối đa. Bài tập căng cơ đầu gối giúp kéo dài cơ bắp quanh
mẹo vặt biết có thai Dọa sảy thai là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, đặc biệt là khi có dấu hiệu dọa sảy thai 3 tháng đầu thai kỳ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu dọa sảy thai và sảy thai là vô cùng quan trọng để có những can thiệp và xử lý kịp thời
