làm cách nào để dễ ngủ việc làm thái bình Để thực hiện, nằm ngửa, chân gác lên tường, tạo thành một góc 90 độ. Đặt một chiếc đệm dưới hông để hỗ trợ và nâng cao hông lên một chút. Đặt tay ở bất kỳ vị trí nào thoải mái. Giữ nguyên tư thế này trong tối đa 10 phút. Nằm mở hông
tuổi làm nhà năm 2023 Dân gian cho rằng để việc xây nhà diễn ra thuận lợi và những người sống trong ngôi nhà đó sau này luôn yên ổn, cần chọn năm xây nhà hợp tuổi chứ không phải thích lúc nào xây lúc đó, nếu không hợp thì có thể mượn tuổi làm nhà. Mượn tuổi làm nhà là gì? Tục mượn
tới tháng nên làm gì Thời kỳ “đèn đỏ” là giai đoạn rất yếu đuối của phụ nữ. Tắm rửa, gội đầu trong thời gian này sẽ làm cho một số chị em bị đau bụng kinh càng trầm trọng. Ngoài ra, ăn đồ lạnh trong thời kỳ này cũng không tốt cho sức khỏe lâu dài
