luộc ngô bao nhiêu phút trứng vịt lộn luộc bao nhiêu phút Bước 1: Bạn cần lột bỏ hết lớp vỏ ngoài và râu ngô. Sau đó, bạn cho ngô vào nồi và luộc khoảng 7-10 phút. Bước 2: Bạn tiến hành cho ngô vào vào nồi chiên không dầu. Bạn có thể để nguyên cả trái hoặc cắt nhỏ ra từng khúc nhỏ tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu gia đình mình
100g tôm luộc bao nhiêu calo Trung bình, dinh dưỡng 100g tôm nấu chín có: Năng lượng: 99 calo; Chất béo: 0,3 gram; Carbs: 0,2 gram; Cholesterol: 189 miligam; Natri: 111 miligam; Protein: 24 gram; Câu hỏi “Ăn tôm nhiều chất dinh dưỡng không?” các chuyên gia trả lời: Tôm cung cấp hơn 20 loại vitamin và khoáng chất, nổi bật
luộc ghẹ bao nhiêu phút Để miếng thịt sau khi luộc có màu trắng sáng, bạn có thể đun sôi nước cùng một ít giấm và muối, sau đó thả thịt vào trụng sơ khoảng 3 phút. Rửa lại bằng nước ấm trước khi luộc lần hai. 3. Giữ thịt không bị khô. Thịt dễ bị khô nếu luộc quá lâu
