luộc khoai bao nhiêu phút luộc đậu bắp Luộc rau củ là điều quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách luộc để rau củ luôn xanh ngon. Ảnh minh họa. Cho rau luộc vào nước đá lạnh: Một bí kíp trong nhà bếp là muốn giúp rau luộc luôn xanh tươi và giữ nguyên màu trong nhiều giờ đó chính là cho vào tô nước lọc có vài viên đá lạnh nhỏ trong đó
1 quả trứng gà luộc bao nhiêu calo 1. Lợi ích của trứng. Trứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trứng là nguồn cung cấp protein rất bổ dưỡng. Chúng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, bao gồm: Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, một quả trứng luộc lớn nặng 50 g có thể cung cấp các chất dinh dưỡng sau:
cách luộc thịt ngon Luộc thịt là một trong những phương pháp nấu ăn đơn giản và phổ biến trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, việc chọn cách luộc sao cho vừa đảm bảo hương vị vừa an toàn sức khỏe lại không hề đơn giản. Câu hỏi đặt ra: Nên luộc thịt bằng nước sôi hay nước lạnh?
