khoai tây nghiền vịt om sấu khoai sọ Món ăn này thường được kết hợp với khoai tây nghiền, đậu xanh và nước sốt. Với lớp da giòn rụm, thịt mềm ngọt và hương vị đậm đà, gà tây quay không chỉ là món ăn ngon mà còn mang ý nghĩa gắn kết gia đình, bạn bè trong không khí lễ hội dịp Giáng sinh
khoai lang kén 1. Ăn khoai lang có tác dụng gì? Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng bao gồm hàm lượng chất xơ cao cũng như vitamin A, C, E, K, các khoáng chất như magie, kali, canxi, sắt, đồng và các hợp chất thực vật beta-carotene, acid chlorogenic và anthocyanin
khoai tây chiên bao nhiêu calo 3. Các món chiên rán . Món chiên rán như khoai tây chiên, chả giò, hay bánh chiên dễ gây tăng cân và hại sức khỏe do chứa nhiều dầu mỡ. Các món này cung cấp lượng calo cao, chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol xấu và gây tích mỡ, đặc biệt là vùng bụng
