hấp khoai lang bao lâu thì chín phong tê thấp bà giằng Chất chống oxy hóa anthocyanin trong khoai lang tím có tác dụng chống viêm rất tốt. 2. Cách ăn khoai lang có lợi cho sức khỏe nhất. Ăn vừa phải: Khoai lang tuy tốt nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, nhất là người có bệnh lý dạ dày
cách làm cá mú hấp hồng kông Với nồi chiên không dầu có hấp, bạn có thể hấp cá một cách nhanh chóng và tiện lợi. Chuẩn bị cá và ướp gia vị, đặt vào khay nồi, chọn chế độ hấp, và sau một thời gian ngắn, bạn sẽ có một món cá hấp thơm ngon và bổ dưỡng
cá hấp xì dầu Bước 1: Pha chế hỗn hợp nước tương: Hòa 3-4 thìa nước tương với xì dầu sau đó cho 3-5 thìa đường, gừng, hành khô vào trộn đều lên thành hỗn hợp nước sốt. Bước 2: Cho cá vào nồi hấp sau đó rưới hỗn hợp nước tương lên mình cá thời gian hấp khoảng 40 phút
