hạt nhân nguyên tử được cấu tạo từ - hạt mù tạt

hạt nhân nguyên tử được cấu tạo từ   màu vàng nhạt Vỏ nguyên tử được cấu tạo từ các hạt subatomic là electron. Electron có điện tích âm và quay xung quanh hạt nhân nguyên tử

hạt diêm mạch Phái đẹp cũng có thể ăn hạnh nhân, hạt chia, hạt lanh, gạo lứt, hạt diêm mạch, yến mạch để bổ sung dưỡng chất này. Thực phẩm giàu vitamin B2 riboflavin : Vitamin B2 hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, có thể giảm tần suất và cường độ đau nửa đầu

hạt mù tạt Mù tạt là một loại gia vị phổ biến được làm từ hạt của cây mù tạt. Cây này có nguồn gốc ở khu vực Địa Trung Hải và gần với họ các loại rau giàu chất dinh dưỡng như bông cải xanh, cải bắp và mầm Brussels