hạt nhài là gì vây hãm: kẻ trừng phạt Dù bị khán giả chọc là “hạt nhài” nhưng các màn tung hứng giữa Anh Tú và Bùi Công Nam luôn là "content" được khán giả tương tác nhiệt tình. Tập 1 cũng ghi lại hậu trường những khó khăn ban đầu khi ê-kíp Việt Nam kết hợp cùng ê-kíp Hàn Quốc
chè hạt sen táo đỏ 2. Chè bí đỏ hạt sen. Chuẩn bị nguyên liệu làm món chè bí đỏ hạt sen: 250g bí đỏ, 9 quả táo đỏ, 50g hạt sen, một ít đường phèn, hoa mộc. Cách làm món chè bí đỏ hạt sen: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành khối vừa ăn. Táo đỏ và hạt sen rửa sạch
hạt mắc ca Các lựa chọn protein tốt với người bệnh thận là đậu, hạt chia, gà, trứng, cá, hạt lanh, đậu phụ, sữa chua. Carbohydrate Tuy nhiên, người vừa mắc bệnh thận vừa mắc tiểu đường nên theo dõi lượng carbohydrate nạp vào
