hiền thục nhật ký của mẹ hiền hồ phẫu thuật "Bây giờ mẹ sẽ là người bạn đồng hành với con suốt cuộc đời này của mẹ", giọng ca 60 tuổi nhắn nhủ. Ngọc Ánh sau đó không giấu được niềm hạnh phúc khi phát hiện con gái đến ủng hộ mình, hai mẹ con có màn hội ngộ ấm áp trên sân khấu
nguyễn hiền Các diễn viên chính: Quách Ngọc Ngoan, Triệu Thị Hà, Kim Hiền. Đạo diễn: Đinh Thái Thụy. Thời lượng phim: 90 phút. “Mỹ Nhân” là bộ phim cổ trang Việt Nam chiếu rạp tái hiện cuộc chiến tranh giữa hai nhà Trịnh và Nguyễn vào thế kỷ XVII
cách ngồi thiền 2.2. Ngồi thiền. Tác dụng: Giúp ngủ sâu giấc, tăng cường sức khỏe bản thân. Cách thực hiện: Ngồi ở tư thế lưng thẳng, khoanh tròn hai chân, đặt tay trên đùi, lòng bàn tay hướng lên trên, thả lỏng, chú ý giữ đầu và lưng luôn thẳng, thở nhẹ nhàng, thở sâu
