gác chân lên tường trâu gác bếp Chân gác tường. Đây là tư thế phục hồi giúp giảm căng thẳng ở lưng, vai và cổ, đồng thời thúc đẩy thư giãn. Để thực hiện, nằm ngửa, chân gác lên tường, tạo thành một góc 90 độ. Đặt một chiếc đệm dưới hông để hỗ trợ và nâng cao hông lên một chút
gác chân lên tường Tư thế gác chân lên tường Viparita Karani: Đây là tư thế thư giãn tuyệt vời, giúp làm mát gan, giảm stress, cải thiện tuần hoàn máu. Hỏa Người thuộc hành Hỏa thường nhiệt huyết, năng động, vui vẻ và tự tin
người gác rừng tí hon 'Người gác hải đăng' - khúc hát ru về tình mẫu tử . Người mẹ mắc Alzheimer vẫn nhớ món ăn con yêu thích, trong "Người gác hải đăng" của nhà văn Cho Chang-In. Tiểu thuyết xuất bản lần đầu năm 2001, được sáng tác trong thời gian tác giả lưu trú tại Mũi Né, Việt Nam
