giảm độ sáng màn hình máy tính đồ ăn giảm cân Công nghệ màn hình. Màn hình CRT Cathode Ray Tube: Tuổi thọ trung bình từ 20.000 đến 30.000 giờ. Sau thời gian này, độ sáng và chất lượng hình ảnh sẽ giảm do ống tia cathode bị mài mòn. Màn hình LCD Liquid Crystal Display: Thường có tuổi thọ từ 30.000 đến 60.000 giờ
đánh cầu lông có giảm cân không Cầu lông không chỉ là một môn thể thao vui nhộn, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kết nối cộng đồng. Môn thể thao này đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của người Việt, giúp nâng cao thể lực, giải tỏa căng
cách giảm thâm mắt Chớp mắt: Thông thường, mắt chớp 4 – 5 giây/lần, nếu sử dụng thiết bị điện tử thì số lần chớp mắt sẽ giảm lại và khiến mắt bị căng, mỏi và dễ khô. Để phòng ngừa, bạn nên dừng lại và chớp mắt liên tục trong 1 phút giúp tăng cường máu lưu thông đến mắt
