dưa hấu lấp lánh tv360 trái dưa leo Ăn dưa hấu giúp bổ sung chất lỏng bị mất qua mồ hôi, giữ cho bạn mát mẻ và đủ nước ngay cả trong những ngày nóng nhất. Dưới đây là những lý do thuyết phục tại sao bạn nên biến dưa hấu thành một phần thường xuyên trong chế độ ăn uống của mình trong những tháng hè: 1. Giàu chất dinh dưỡng thiết yếu
mực xào dưa leo Chỉ vài phút đơn giản bạn đã có món bò xào lúc lắc mềm ngon này để thưởng thức với cơm rồi.. Nguyên liệu: 1 miếng ức bò 300g loại làm bít tết, 1 cây nấm đùi gà to, 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen, 1 thìa tinh bột ngô, 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa mật ong, dầu ăn vừa đủ, một ít muối, 1
100g dưa hấu bao nhiêu calo Bữa tối: 1 - 2 bát cơm, 100g cá quả kho tộ, 150g canh cua rau đay. Chủ Nhật. Bữa sáng: Phở gà. Bữa trưa: 1 - 2 bát cơm, 150g phi lê cá hồi áp chảo, 100g canh khoai tây, 50g việt quất. Bữa xế: 200ml nước ép dưa hấu. Bữa tối: 1 - 2 bát cơm, 150g sườn xào chua ngọt, 100g canh bầu
