cách đắp mặt nạ đúng cách cách nấu bún riêu chay Bước 1: Trước khi đắp mặt nạ, hãy thoa một lớp mặt nạ đều lên mặt. Đảm bảo lớp mặt nạ được phủ đều và tránh đắp lên vùng da mắt. Đặc biệt, bạn có thể áp dụng phương pháp multimasking, tức là sử dụng nhiều loại mặt nạ cho các vùng da khác nhau. Ví dụ
cách nấu gạo lứt đen Nên ăn cơm gạo lứt từ từ để tránh đầy bụng, khó tiêu. 3. Mẹo ăn gạo lứt dễ tiêu hóa. Ăn từ từ, ít một: Việc ăn quá nhiều gạo lứt trong một lần hoặc ăn thường xuyên quá mức có thể gây ra đầy bụng. Do đó bạn nên thay thế một phần gạo trắng bằng gạo lứt
cách đuổi rắn Người sinh năm Rắn tính cách trầm ổn, tài trí hơn người, rất biết cách cư xử, tiến lui ở đời hiểu thấu, cũng là người giỏi xã giao. Họ có phẩm cách cao sang, thường được mọi người quý mến và đánh giá cao. Tuy nhiên tâm địa sâu xa và lòng đố kỵ khiến họ khó giữ được các mối quan hệ bền vững lâu dài
