cách xả xui bằng muối cho nữ cách trang trí sổ Bước 1: Làm nóng túi muối thảo dược bằng cách rang hoặc quay trong lò vi sóng. Bước 2: Đặt túi muối vào đai chườm và cố định quanh vùng bụng. Bước 3: Chườm khoảng 15-20 phút mỗi ngày, nên thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất
cách viết thư VnDoc.com xin tổng hợp đến các bạn những bức thư gửi các chú bộ đội, thư gửi những chiến sĩ ngoài đảo xa hay biên giới, viết thư gửi chiến sĩ ngoài Trường Sa, thư gửi chiến sĩ khu cách ly,
cách tính lương hưu mới nhất Về cách tính tỷ lệ hưởng lương hưu, theo Luật BHXH năm 2014: Tỷ lệ hưởng lương hưu của lao động nữ bằng 45% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH tương ứng 15 năm đóng BHXH, sau đó cứ thêm mỗi năm đóng thì tính thêm 2%, mức tối đa bằng 75%
