cách vẽ mặt nạ cách pha hạt chia Để cho da dễ hấp thụ dưỡng chất và không bị quá khô, bạn nên xông hơi với nước ấm sau bước làm sạch da. Sau đó, bạn thoa mặt nạ đất sét lên da mặt và nằm thư giãn, đến khi mặt nạ khô khoảng 80 - 90% thì rửa lại với nước. Việc này giúp hạn chế tình trạng mặt nạ hút hết nước, da khô, căng khó chịu
cách giảm nọng cằm Để bảo vệ làn da và giữ cho vẻ ngoài trẻ trung, hãy cố gắng thay đổi thói quen ngủ và chọn các tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng để giảm tác động lên da mặt. Chăm sóc giấc ngủ là cách quan trọng để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. 4. Chống cằm
cách nhận biết sa tử cung bằng tay Khi có các dấu hiện nghi ngờ tiền sản giật, thai phụ nên nhanh chóng đi khám ở các cơ sở y tế có chuyên khoa, yêu cầu tầm soát tiền sản giật để nhận biết chính xác nguy cơ, có phác đồ dự phòng hiệu quả nhằm tránh tiền sản giật và các biến chứng nguy hiểm. 5
