cách tính bhxh cách làm dê tái chanh Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần trên VssID? Căn cứ theo Khoản 4 Điều 19 Thông tư 59/2015/TT-BLĐTBXH quy định về mức hưởng bảo hiểm xã hội 1 lần được tính toán dựa trên công thức như sau:
cách làm dấu chấm trong word Hướng dẫn cách Highlight trong Word Thực hiện highlight chữ trong Word. Với 5 bước đơn giản bên dưới, bạn có thể thực hiện ngay việc làm Highlight nội dung văn bản trong Word rồi. Cùng tìm hiểu ngay các bước sau: Bước 1: Mở file Word cần nổi bật nội dung
cách tính tdee của nữ Nữ: BMR = 447.593 + 9.247 x cân nặng kg + 3.098 x chiều cao cm – 4.330 x tuổi Xác định TDEE Total Daily Energy Expenditure TDEE là tổng năng lượng tiêu thụ hàng ngày, bao gồm cả hoạt động thể chất. TDEE được tính bằng cách nhân BMR với hệ số hoạt động: Ít vận động BMR x 1.2
