cách sử dụng hạt chia cách vệ sinh điều hòa 1 thìa cà phê hạt chia. 200ml nước. Cách sử dụng: Ngâm riêng tổ yến và hạt chia. Thời gian ngâm yến là 30 phút, hạt chia là 5 phút. Chưng yến cùng nước lọc trong 20 phút. Sau đó thêm hạt chia vào chưng thêm 5 phút. Thưởng thức khi còn ấm hoặc để nguội dùng như món tráng miệng
ngày báo chí cách mạng việt nam Tỉnh Quảng Nam tổ chức nhiều hoạt động kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam. Ảnh: CTV. Theo đó, các hoạt động kỷ niệm được tổ chức trang trọng, chu đáo, thiết thực, hiệu quả với nội dung, hình thức phù hợp, có trọng tâm, trọng điểm, tạo hiệu ứng tuyên truyền, lan tỏa tích cực, làm nổi
cách tải trò chơi Thế giới game di động đang bùng nổ với hàng triệu tựa game hấp dẫn, đa dạng thể loại, và điều tuyệt vời nhất là bạn có thể Tải Trò Chơi Miễn Phí Về điện Thoại một cách dễ dàng. Nhưng làm sao để tìm được những game chất lượng, phù hợp với sở thích mà lại
