cách nấu nước uống tan mỡ bụng cách xem người lạ xem story Uống đủ nước hỗ trợ quá trình trao đổi chất, kiềm chế cơn đói và giúp đào thải độc tố. Ngoài ra, uống một cốc nước trước bữa ăn giúp tăng cảm giác no hơn, ngăn ngừa ăn quá nhiều. Nên uống 1,5-2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. 3. Giảm lượng muối nạp vào cơ thể
cách làm tôm chiên giòn cả vỏ Rửa sạch tôm dưới nước lạnh, có thể dùng bàn chải để làm sạch vỏ. Luộc tôm: Khi nước sôi, cho tôm vào nồi và luộc trong 3-5 phút, tùy vào kích thước của tôm. Tôm chín khi chuyển sang màu đỏ tươi và thịt chắc lại. Lưu ý không nên luộc quá lâu để tôm không bị dai
cách thắt nơ váy Lời khuyên là hãy tự tay thắt chiếc nơ của mình. Vì black tie là một trong những quy tắc ăn mặc trang trọng truyền thống, chiếc nơ thắt sẵn, cổ áo sơ mi không có đinh tán hay cổ tay không có khuy măng sét đều khó được chấp nhận
