cách nấu chè dưỡng nhan nhạc cách mạng 2. Chè bí đỏ hạt sen. Chuẩn bị nguyên liệu làm món chè bí đỏ hạt sen: 250g bí đỏ, 9 quả táo đỏ, 50g hạt sen, một ít đường phèn, hoa mộc. Cách làm món chè bí đỏ hạt sen: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành khối vừa ăn. Táo đỏ và hạt sen rửa sạch
cách giải ngộ độc thực an tại nhà Để đảm bảo an toàn khi ăn thức ăn nhanh như bánh mì, xôi và đồ ăn đường phố, bác sĩ Duyên khuyến cáo người dân nên chọn mua tại các địa điểm uy tín, nơi có thực phẩm được đóng gói hoặc chế biến tại chỗ một cách sạch sẽ. Cần kiểm tra kỹ thực phẩm trước khi ăn, đảm bảo không có mùi lạ, màu sắc bất thường hay dấu hiệu ôi thiu
cách làm da mặt trắng Làn da trắng sáng, đều màu không chỉ là biểu trưng cho vẻ đẹp mà còn khẳng định sức khỏe và phong cách sống lành mạnh. Tuy nhiên, thị trường tràn ngập sản phẩm làm trắng da, nhưng ít ai thật sự đặt câu hỏi: liệu chúng có an toàn?
