cách nấu cháo hàu rối loạn nhân cách Cách làm món cháo cật heo. Bước 1: Nấu cháo. Nấu cháo. Đầu tiên bạn cần rang gạo trên lửa vừa cho đến khi gạo ngả vàng thì tắt bếp, sau khi rang xong thì bạn vo gạo lại với nước 1 - 2 lần rồi cho gạo đã rang vào nồi chứa 2,5 lít nước hầm xương
cách hạ huyết áp Kiểm tra huyết áp định kỳ: Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp ít nhất 1 lần mỗi năm, những người có nguy cơ cao cần kiểm tra thường xuyên hơn. Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn để giảm nguy cơ bệnh tim mạch
cách trị lang beng Nóng cổ họng là cảm giác rát và khó chịu ở vùng cổ họng, có thể kèm theo sưng đau, khó nuốt, tùy theo nguyên nhân gây ra. Dưới đây là 9 nguyên nhân khiến cổ họng bị nóng và các biện pháp khắc phục hiệu quả
