cách nạp tiền điện thoại cách đọc phiên âm tiếng anh Bước 3: Nhập số điện thoại bạn cần nạp thẻ. Chọn giá tiền và thanh toán bằng ví điện tử VinID Pay. Nạp tiền bằng thẻ cào: Đây là cách nạp tiền thông dụng nhất mà hiện nay mọi người vẫn hay sử dụng
cách chữa bấm lỗ tai bị mưng mủ tại nhà Bấm lỗ tai, hay xỏ khuyên tai, là một thủ thuật nhỏ nhưng có thể gây ra vết thương hở và cần đến vài tuần mới lành hẳn. Trong thời gian này, nếu vi khuẩn xâm nhập vào vết thương sẽ gây nhiễm trùng. Vậy, dấu hiệu nhiễm trùng khi bấm lỗ tai là gì?
cách dễ ngủ Nguyên nhân là do rau bina chứa magie, giúp thư giãn cơ bắp và làm dịu thần kinh, từ đó khiến bạn dễ ngủ hơn. Rau bina cũng chứa tryptophan và folate, cả hai đều hỗ trợ cải thiện giấc ngủ bằng cách thúc đẩy sản xuất serotonin và melatonin