cách ngủ nhanh trong 1 phút cách giảm mỡ bụng nhanh nhất Thực hiện bằng cách quỳ gối, ngồi trên gót chân. Gập hông về trước, vươn người kéo dài cột sống, duỗi thẳng hai cánh tay ra trước, lòng bàn tay đặt trên sàn. Giữ tư thế này trong tối đa 5 phút, hít thở sâu
cửa nhôm cầu cách nhiệt Cửa nhôm Aluk có cầu cách nhiệt 63mm 63TT là hệ thống cửa sổ cách nhiệt 63mm, có bản lề chịu lực và có thể mở cả vào trong và ra ngoài. Hệ thống này sử dụng các thanh nhôm định hình chắc chắn và đảm bảo sự tối ưu, phần cứng bền vững và vận hành đơn giản
cách làm tôm rang muối - Muối: ½ thìa cà phê - Nước tương: 1 thìa canh - Dầu hào: 1 thìa canh. Cách làm: Bước 1: Sơ chế. Lá tỏi rửa sạch, cắt khúc ngắt. Đầu trắng hành lá rửa sạch, cắt khúc. Tỏi bóc vỏ thái lát. Nhánh cần tây rửa sạch, cắt khúc. Dùng tăm lấy chỉ đen của tôm
