cách ngủ không ngáy cách nấu món ăn dễ làm Ngoài triệu chứng buồn ngủ ban ngày, bạn có thể bị ngủ ngáy, bồn chồn hoặc chân không yên khi đang ngủ. Bạn có thể không nhận thức được mình đang gặp phải các triệu chứng này. Một số nguyên nhân khác gây buồn ngủ quá mức như rối loạn giáp trạng hoặc ung thư
cách pha sữa ensure Ensure Gold HMB là sản phẩm sữa hàng đầu của Abott Hoa Kỳ có công thức dinh dưỡng đột phá tốt cho người suy nhược cơ thể. Cụ thể, sản phẩm này chứa dưỡng chất cân đối hỗn hợp 3 loại canxi, protein, vitamin D và hơn 25 loại vitamin, HMB, khoáng chất thiết yếu
cách muối dưa cải Để có món dưa bắp cải muối chua thơm ngon, bạn cần chú ý một số yếu tố sau: Chọn bắp cải: Bắp cải ngon có lá cuộn chặt, cuống nhỏ, khi cầm thấy chắc tay và nặng. Lá bắp cải nên có màu xanh nhạt, tươi tắn, không bị héo. Chuẩn bị nguyên liệu: Ngoài bắp cải, nên thêm các loại rau gia vị như hành lá, rau răm, cà rốt để tăng hương vị
