cách mua thuốc ngủ không cần đơn cách trị vết bầm tím nhanh nhất Tác hại của việc mất ngủ Mất ngủ là tình trạng cơ thể rất khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc trong đêm, ngủ không sâu, thức giấc sớm hơn so với mong đợi làm giảm số giờ ngủ cần thiết mỗi ngày. Tình trạng mất ngủ trong thời gian dài dẫn đến các tình trạng sau đây:Thường xuyên bị căng thẳng
cách ghi mũ trong excel Hướng dẫn cách tách tên trong Excel 2025; Tổng hợp 101+ các phím tắt trong Excel dân văn phòng phải biết; Kết luận. Hàm IF trong Excel là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn kiểm tra điều kiện, xử lý dữ liệu và đưa ra kết quả một cách chính xác
cách làm vịt om sấu Với các nguyên liệu có sẵn, dễ tìm như tỏi, ớt, chanh, gừng…, bạn có thể tự mình học cách pha nước chấm vịt luộc ngon, chuẩn vị nhà hàng ngay tại nhà với 3 công thức đơn giản dưới đây của BiTi Food, thử liền nhé! 1 quả chanh. 3 tép tỏi. 1 – 2 quả ớt tươi. 1 ít củ gừng. Gia vi: Đường, nước mắm
