cách làm đậu sốt cà chua cách lưu video trên facebook - Cà chua: 3 quả - Cà rốt: 1 củ - Khoai tây: 2 củ - Hành tây: 1 củ - Hành tím, tỏi, gừng - Gia vị: Dầu ăn, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm, bột nghệ, bột sắn dây, bột ngũ vị hương, lá nguyệt quế. Cách làm bò sốt vang ngon. Cách làm thịt bò sốt vang ngon. Bước 1: Sơ chế
cách giảm cân hiệu quả Quy tắc “2-3-4“ hiện đang gây sốt trong cộng đồng giảm cân thực chất dựa trên công thức dinh dưỡng: “25% protein, 35% carbohydrate, 40% chất béo“ có thể giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm tới 23kg trong vòng một năm
cách phòng bệnh viêm gan a Bệnh gan tiến triển âm thầm, từ viêm gan đến xơ gan, thậm chí ung thư gan nếu không được chăm sóc đúng cách. Hãy bảo vệ lá gan của bạn bằng cách ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia, tập thể dục thường xuyên và tiêm phòng viêm gan
