cách làm ra kinh nguyệt cách làm muối ớt xanh Rất nhiều chị em khi đến ngày đèn đỏ xuất hiện cơn đau bụng dữ dội và phải tìm đến thuốc giảm đau. Thói quen này liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và nên có biện pháp gì để giảm đau khi đến kỳ kinh nguyệt? TS.BS Phan Chí Thành BV Phụ sản Trung ương sẽ giải đáp thắc mắc này
cách nấu cháo cá mú Nguyên liệu để nấu món cá thu đao kho nhừ xương. Ảnh: Ourlivinglife - Tương: 20ml - Nước: 300ml - Rượu gạo: 100ml . Các bước kho cá nhừ xương nhanh - Cá làm sạch ruột, cắt khúc vừa ăn. - Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn, cho cá vào rán với lửa nhỏ. Rán vàng cả hai mặt
cách làm nước chấm thịt nướng Cách làm: - Đun sôi nước với gừng và hành lá - Cho ức gà vào luộc trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi chín - Lấy ra để nguội, xé nhỏ và trộn cùng salad rau xanh hoặc ăn kèm nước chấm chanh tỏi. Salad ức gà sữa chua . Nguyên liệu: - 1 miếng ức gà, nướng hoặc luộc
