cách không làm mà vẫn có ăn cách làm bánh mì nướng muối ớt Quy tắc “2-3-4“ hiện đang gây sốt trong cộng đồng giảm cân thực chất dựa trên công thức dinh dưỡng: “25% protein, 35% carbohydrate, 40% chất béo“ có thể giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm tới 23kg trong vòng một năm
cách đo chiều dài chân Cách đo size chân Nike tại nhà – Dùng thước xác định số đo chiều dài và chiều rộng. Sau đó đối chiếu với bảng size giày Nike nam nữ chính hãng để lựa chọn được số size giày chính xác nhất. Xem thêm: Bảng đo chân size giày nam. Chia sẻ kinh nghiệm cách chọn size giày Nike
cách búi tóc không bị già Sấy tóc ở nhiệt độ thấp: Nếu cần sấy tóc, hãy sử dụng chế độ sấy mát hoặc nhiệt độ thấp. Giữ máy sấy cách tóc khoảng 15-20cm và di chuyển liên tục để tránh làm tóc khô xơ. Cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn 2-3 tháng/lần để kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn
