cách giảm mỡ đùi cách nấu mì quảng tôm thịt Mỡ dưới da thường tích tụ nhiều ở vùng bụng, mông và đùi, khiến vóc dáng kém gọn gàng, săn chắc. Để giảm mỡ dưới da, chuyên gia dinh dưỡng Lauren Panoff - thạc sĩ Y tế Công cộng tốt nghiệp Đại học Tiểu bang Michigan, Mỹ - khuyến khích thiết lập thói quen ăn uống
cách chữa gai gót chân bằng lá lốt Vật lý trị liệu: Các phương pháp như siêu âm điều trị, sóng ngắn, hồng ngoại, các bài tập cho bệnh lý gai xương gót... Chế độ sinh hoạt: Mang giày vừa với kích cỡ chân, đế giày không quá mềm hay quá cứng. Nghỉ ngơi, tránh mang xách vật nặng, tránh đứng lâu, đi lại nhiều khi đang đau nhiều
cách chế biến mủ trôm Quy trình sản xuất nước mắm không chỉ là một công đoạn chế biến mà còn là câu chuyện lưu giữ tinh hoa văn hóa ẩm thực truyền thống của Việt Nam Từ những nguyên liệu đơn giản như cá và muối, qua bàn tay khéo léo và sự kiên nhẫn của người làm nghề, nước mắm ra đời mang trong mình hương vị đậm đà
