cách giảm cân cách tính chu vi hình tam giác Để đạt mục tiêu giảm cân, bạn cần cắt giảm lượng calo hấp thụ hàng ngày và chia đều cho mỗi bữa ăn. Bữa sáng cũng không ngoại lệ. Vậy bữa sáng cần bao nhiêu calo để giảm cân? Nên lựa chọn thực phẩm nào để bắt đầu hành trình giảm cân trong ngày?
cách làm sườn nướng Cách làm sườn nướng mật ong cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo những bước hướng dẫn sau đây Bước 1: Sơ chế sườn Sườn rửa sạch với nước muối, sau đó rửa sạch lại với nước sạch, sau đó chần qua nước sôi rồi để ráo
cách chơi mậu binh Cách chơi Poker Trò chơi bài Texas Hold’em giúp người chơi có nhiều cơ hội chiến thắng nhờ khả năng kết hợp các lá bài. Omaha: Omaha tương tự như Texas Hold’em, nhưng người chơi được chia bốn lá bài bỏ túi và phải sử dụng hai trong số đó cũng như ba lá bài chung
