cách chuyển vùng về việt nam cách đặt thuốc phụ khoa Bước 1: Trên thiết bị iOS của mình, các bạn vào SettingsiTunesAppstore. Bước 2: Tap vào tài khoản của bạn vào chọn View Apple ID. Bước 3: Nhập Password để xác nhận. Bước 4: Chọn “Country/Region” và thay đổi Vùng Quốc Gia bạn muốn
cách lấy lại zalo trên điện thoại Hướng dẫn nhanh: Mở ứng dụng Zalo sau đó chọn mục Cài đặt - chọn Sao lưu và khôi phục - chọn Khôi phục tin nhắn Zalo đã xóa. Trong quá trình chờ khôi phục các bạn vui lòng chờ trong giây lát. Khi khôi phục xong, hệ thống sẽ hiện thông báo “Khôi phục tin nhắn và ảnh thành công”
cách chữa mất ngủ Chữa mất ngủ bằng “gừng” theo kinh nghiệm dân gian Gừng có tính cay, ấm phù hợp để giảm căng thẳng, nhức đầu, giúp dễ vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngon hơn.Với mẹo chữa mất ngủ về đêm bằng gừng, ngoài cách uống trà gừng, bạn còn có thể nấu nước gừng để
