cách bổ sầu riêng phong cách á đông Sầu riêng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng chứa axit amin tryptophan giúp sản xuất chất dẫn truyền thần kinh serotonin, tạo cảm giác hạnh phúc, bình tĩnh và thư giãn, cải thiện tâm trạng. Sầu riêng cũng chứa lượng kali cao, tốt cho quá trình lưu thông máu, người huyết áp …
cách nấu sữa hạt Trong những năm gần đây, trào lưu sữa hạt, sữa thảo mộc đã dần trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của nhiều gia đình. Với những lợi ích sức khỏe vượt trội, loại sữa này không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Hướng Nghiệp Á Âu xin
cách ngâm măng ớt với giấm Dùng que tre hoặc que mía nén chặt để thịt không nổi lên mặt nước. Thêm ớt, tiêu xanh, tỏi vào hũ cùng ngâm với thịt. Đậy kín nắp hũ, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau 1 tuần, bạn có thể thưởng thức món thịt ngâm mắm. Ăn thịt ngâm mắm với cơm, mì xào hay xôi đều ngon
