các mốc khám thai cách trúng xổ số Sau khi đặt vòng, phụ nữ nên duy trì việc đi khám phụ khoa theo các mốc 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng và 1 năm. Sau đó mỗi năm nên đi khám một lần để kiểm tra vị trí của vòng có đúng không, thời hạn của vòng cũng như tình trạng sức khỏe phụ khoa hiện tại
các bài tập vai Việc duy trì sức khỏe đôi khi không cần những bài tập quá phức tạp. Nguồn: Sohu Tác dụng của bài tập đứng tựa lưng vào tường . Theo Aboluowang , dưới đây là 3 tác dụng tuyệt vời mà bài tập “dựa lưng vào tường” đem đến cho bạn. Giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa
các món ăn hàng ngày Đừng ngại thử các món ăn mạnh mùi nhưng đậm vị như sầu riêng, mắm tôm, mắm cá, chao, hay rau diếp cá. Bên trong lớp "mùi hương" đặc trưng ấy là cả một thế giới vị giác đầy hấp dẫn, từ béo ngậy, bùi thơm đến thanh mát
