các bước make up cách dùng few và a few Phong cách make-up luôn thay đổi không ngừng, từ những xu hướng phá cách đầy cá tính đến vẻ đẹp tự nhiên, tối giản. Nhưng dù lựa chọn của bạn là gì, một đôi môi khô nứt hay bong tróc chắc chắn sẽ khiến tổng thể trở nên kém hoàn hảo
cách tính calo trong thức ăn Có thể ăn sáng với bánh mì kẹp trứng hoặc bánh mì lát kết hợp trứng ốp. Việc ăn sáng tùy vào nhu cầu, sở thích của từng người, song đây được đánh giá là bữa quan trọng, giúp nạp năng lượng để duy trì một ngày mới
cách dùng retinol Cách thực hiện: Tẩy trang kỹ càng bằng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang tùy mục đích. Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, massage nhẹ nhàng để làm sạch tốt hơn. Duy trì rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối
