Những Tác Dụng Vàng Của Bột Yến Mạch Đối Với Sức Khoẻ Và Làm Đẹp

cháo yến mạch   lẩu cháo lòng 6. Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm. Yến mạch là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, do đó, thường được các mẹ sử dụng để nấu cháo. Cháo yến mạch cung cấp năng lượng, no lâu, có tác dụng giảm cân, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

cách nấu cháo lòng Cách làm: - Thái mỡ thành miếng nhỏ, ướp đường 1 tiếng để miếng mỡ trong và giòn hơn. - Thịt nạc thăn cắt miếng to, mỏng, dùng cán dao đập dập miếng thịt để mềm hơn. - Ướp thịt nạc thăn với gia vị đã chuẩn bị khoảng 1 tiếng

cháo đậu xanh 1. Cháo đậu xanhLợi ích: Đậu xanh giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng thận. Cháo đậu xanh nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng