cháo bao nhiêu calo nồi nấu cháo chậm bear Các món cháo lòng, cháo thịt băm, cháo chim, cháo gà... dao động 250 Kcal cho một bát tô đầy. Các món xôi thịt, xôi lạp xưởng... thường sẽ có lượng calo nhiều hơn khoảng 600 Kcal
cách nấu cháo cá chép Xào cá chép giòn. Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì bạn sẽ cho phần hành tỏi băm vào, cho thêm 1/2 lượng sả bào vào xào cho vàng thơm. Khi các gia vị này hơi ngả vàng thì bạn cho cá chép giòn vào xào, cho luôn 3 quả ớt vào
cháo tôm nấu với gì Nấu gạo và đậu lăng cùng nước, sau đó thêm bí đỏ và tôm, khuấy đều. 2. Cháo hạt kê nấm đậu xanh. Nguyên liệu: Hạt kê, nấm rơm, đậu xanh, gạo nếp. Công dụng: Hạt kê và đậu xanh thanh nhiệt, giải độc, kết hợp với nấm rơm hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bé ngủ sâu
