chuối sáp củ chuối Chuối sáp chứa nhiều kali, rất tốt cho những người bị cao huyết áp. Nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Hàm lượng kali trong chuối sáp cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ bắp. Ngoài ra, chuối sáp cũng rất tốt cho thị lực và giúp cải thiện hệ thần kinh
bắp chuối Gỏi bắp bò muốn ăn đúng kiểu thì bạn phải ăn cùng với chút dứa chín, ít chuối hoặc dùng xoài xanh và vài cọng rau mùi nha. Món gỏi này nên ăn ngay sau khi bạn làm, để lâu quá món ăn sẽ bị mềm nhũn ra, mất đi độ giòn ngon và nhớ là không nên để qua đêm
cá chuối Ướp cá. Ướp cá với 2 thìa nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê đường và một ít hành, tỏi băm. Để ướp khoảng 20 phút cho thấm gia vị. Cá biển kho chuối xanh thơm ngon, bổ dưỡng. Ảnh: Đ.M.X Xào thịt và chuối
