cách tăng vòng 1 cách chụp ảnh trên instagram Nên bổ sung yến mạch, trái cây và rau xanh trong chế độ ăn để tăng lượng chất xơ hấp thụ. Vòng eo thon gọn, săn chắc đòi hỏi một quá trình tập luyện bền bỉ. 2. Giữ đủ nước cho cơ thể. Tăng cường lượng nước nạp vào cơ thể là một cách hiệu quả giúp giảm cân
cách dọn ổ c Máy tính chậm dần theo thời gian là điều khó tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện hiệu suất để máy hoạt động mượt mà như mới. Dưới đây là 9 cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng tốc máy tính Windows. 1. Chạy công cụ dọn dẹp ổ cứng Disk Cleanup
cách xóa tk fb Bước 3: Xác nhận “Xóa” khi hộp thoại xuất hiện. Xác nhận xóa. Cách xóa album ảnh trên trang cá nhân: Bước 1: Vào Facebook, tìm đến mục “Ảnh”, chọn Album - Chọn album bạn muốn xóa. Album ảnh trên Facebook. Bước 2: Nhấn vào biểu tượng 3 chấm ở góc phải, chọn “Xóa
