cách tăng cân nhanh cách làm mứt dừa non Bài tập gập bụng đạp xe giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng và giảm cân khá hiệu quả. Cách thực hiện: - Nằm ngửa, hai tay đặt sau đầu, nâng hai chân và vai lên khỏi mặt đất. - Cong người đồng thời đưa khuỷu tay trái chạm vào đầu gối phải và duỗi thẳng chân trái
cách làm thiệp 20/11 Làm thiệp 20/11 sáng tạo chưa bao giờ dễ dàng và thú vị như bây giờ! Với 15 ý tưởng độc đáo dưới đây, bạn sẽ dễ dàng tạo ra những tấm thiệp đầy ý nghĩa, mang đến một món quà tri ân thật sự đặc biệt cho thầy cô yêu quý
cách nhuộm tóc tại nhà Mái tóc và kiểu tóc là biểu tượng của vẻ đẹp, sự tự tin và phong cách riêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, một cản trở khiến chị em lo lắng chính là tình trạng tóc bị chẻ ngọn. Bài viết này nhà Cỏ sẽ gợi ý cách làm tóc hết chẻ ngọn bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần đến salon chăm sóc tóc. Mức độ chẻ ngọn nói nên điều gì?
